er

Σεμινάριο για μικρές ηλικίες στη Βόνιτσα

 

Οι βάσεις για το μπάσκετ μπαίνουν σε μικρή ηλικία και με αυτό οδηγό η ΕΟΚ διοργανώνει τον δεύτερο κύκλο σεμιναρίων προπονητών. Το πρώτο ραντεβού δίνεται στο ΔΑΚ Βόνιτσας στις 12 Φεβρουαρίου (16.00-19.30).

 

Το σεμινάριο αφορά τις ηλικίες U18, U16, U14, U12. Οι σωστές βάσεις είναι από τα βασικότερα συστατικά της επιτυχίας στο μπάσκετ. Είναι σημαντικό τα παιδιά να μάθουν σωστά το αγαπημένο μας άθλημα από τα πρώτα τους βήματα και προς αυτή την κατεύθυνση κινείται το Σεμινάριο Προπονητών.

 

Το «παρών» θα δώσουν οι Μίσσας, Κώστας Τσαρτσαρής, Νίκος Σταυρόπουλος, Κώστας Παπαδόπουλος, Γιάννης Καλαμπόκης και Νίκος Παπαβασιλείου. Οι επικεφαλής και τα στελέχη του Προγράμματος Ανάπτυξης της ΕΟΚ θα μοιραστούν με τους συμμετέχοντες τις γνώσεις και τη μεγάλη τους εμπειρία αναπτύσσοντας  – στο γήπεδο με ομάδα επίδειξης –  ενότητες σχετικά με τις θεμελιώδεις αρχές του μπάσκετ.

 

Συγκεκριμένα, το πρόγραμμα του σεμιναρίου περιλαμβάνει τις εξής θεματικές:

 

1. Εισαγωγή από τον επικεφαλής προγράμματος ανάπτυξης της ΕΟΚ

 

2. Γενικές κατευθύνσεις & αθλητική διατροφή ανά ηλικία ασκουμένου

 

3. Mini Basket

 

4. Φυσική κατάσταση & ενδυνάμωση U12/U14

 

6. Τεχνικές κατευθύνσεις U14/U16/U18

 

7. Αποκατάσταση

 

Για τη συμμετοχή των προπονητών στο σεμινάριο χρειάζεται εγγραφή μέσω online φόρμας: https://form.jotform.com/dsverk/regional-coaches-seminar2024

Δημοσίευση σχολίου

0 Σχόλια