Γυμναστική και ενδυνάμωση χρησιμοποιώντας... τσάντα και βιβλία από τον Λεύκιππο Ξάνθης-Δείτε το βίντεο

Η διατήρηση της καλύτερης δυνατής φυσικής κατάστασης αποτελεί επιτακτική ανάγκη για τους αθλητές κατά την διακοπή των αγωνιστικών υποχρεώσεων και ο προπονητής φυσικής κατάστασης στην ανδρική και στην εφηβική ομάδα του Λεύκιππου Ξάνθης και ταυτόχρονα προπονητής των τμημάτων υποδομής, Νίκος Ρετζέπης προτείνει έναν ιδιαίτερα έξυπνο, απλό και πρωτότυπο τρόπο ενδυνάμωσης. 

Γι' αυτόν, δεν χρειάζονται όργανα γυμναστικής, παρά μόνο η χρησιμοποίηση τσάντας και βιβλίων. Δείτε το βίντεο...